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總是胃腸道脹氣什么引起的

患者:女,24歲

病情描述:
總是胃腸道脹氣什么引起的
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

胃腸道脹氣可能由飲食過快、食物不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸動力障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過快

進食時吞咽過多空氣會導致腹脹,建議細嚼慢咽,避免碳酸飲料和口香糖。生理性脹氣無須用藥,可通過餐后散步促進排氣。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)敏感可能引發(fā)腹脹腹瀉,需排查過敏原并調(diào)整飲食結構。癥狀明顯時可短期使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食會破壞腸道微生態(tài)平衡,表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??蛇x用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群,配合低FODMAP飲食。

4、胃腸動力障礙

可能與糖尿病胃腸病變或腸易激綜合征有關,常見腹脹伴便秘/腹瀉。促動力藥如多潘立酮片可改善癥狀,需排查原發(fā)病因。

日常建議記錄飲食日志識別誘因,適量補充含膳食纖維的燕麥、南瓜等食物,癥狀持續(xù)超過兩周需進行碳13呼氣試驗等專科檢查。

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