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腸脹氣要如何解決

患者:女,34歲

病情描述:
腸脹氣要如何解決
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。腸脹氣通常由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,選擇易消化食物如粥類。避免進(jìn)食過快或邊吃邊說話。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng),每次按摩10-15分鐘??膳浜蠠岱缶徑?a href="http://www.international-tax-support.com/k/nlz87pkm2cmdlfx.html" target="_blank">腹脹不適。

3、藥物治療

可能與腸道菌群紊亂、胃腸動(dòng)力障礙有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、排氣增多??勺襻t(yī)囑使用二甲硅油、乳酸菌素片、多潘立酮等藥物。

4、改善習(xí)慣

避免久坐不動(dòng),飯后適當(dāng)散步。保持規(guī)律作息,減少焦慮情緒對(duì)胃腸功能的影響。

日??蛇m量食用山楂、陳皮等助消化食物,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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