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空腹血糖8.8需要如何解決

患者:女,39歲

病情描述:
空腹血糖8.8需要如何解決
共1個回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

空腹血糖8.8毫摩爾/升可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制。血糖升高可能與胰島素抵抗、肥胖、糖尿病前期、2型糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,每日主食選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物,避免高糖飲料和甜點。

2、運動干預(yù)

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性,運動前后監(jiān)測血糖變化。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進胰島素分泌,達格列凈通過尿液排糖,具體用藥需內(nèi)分泌科醫(yī)生評估后開具。

4、血糖監(jiān)測

建立血糖監(jiān)測記錄,包括空腹、餐后2小時及睡前血糖,定期檢測糖化血紅蛋白評估近3個月血糖控制情況。

建議每周測量腰圍臀圍比例,男性超過0.9、女性超過0.85需警惕代謝綜合征,同時注意足部檢查和眼底篩查等糖尿病并發(fā)癥評估。

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