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成人晚上睡覺磨牙怎么治療

患者：女，46歲

病情描述:
成人晚上睡覺磨牙怎么治療
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

成人夜間磨牙可通過(guò)佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善，通常與精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、佩戴咬合墊

定制軟質(zhì)咬合墊可減少牙齒磨損，需口腔科醫(yī)生根據(jù)牙模制作，夜間佩戴能緩沖咬合力，保護(hù)牙釉質(zhì)。

2、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期焦慮抑郁可能誘發(fā)磨牙，可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解壓力，必要時(shí)在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、肌肉放松訓(xùn)練

睡前熱敷咀嚼肌并配合頸部按摩，練習(xí)腹式呼吸可降低肌肉緊張度，減少夜間無(wú)意識(shí)磨牙頻率。

4、藥物治療

嚴(yán)重病例可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定，或注射肉毒桿菌毒素改善肌肉痙攣，需神經(jīng)內(nèi)科或口腔頜面外科評(píng)估。

避免睡前飲用咖啡或酒精，保持規(guī)律作息，定期口腔檢查可預(yù)防磨牙加重，持續(xù)癥狀超過(guò)1個(gè)月建議盡早就醫(yī)。

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