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感冒發(fā)燒頭疼如何調理

患者:女,32歲

病情描述:
感冒發(fā)燒頭疼如何調理
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

感冒發(fā)燒頭疼可通過多飲水休息、物理降溫、藥物緩解、飲食調理等方式改善。癥狀通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、多飲水休息

每日飲用溫水超過2000毫升,保持充足睡眠有助于促進代謝。避免勞累加重癥狀,兒童需家長監(jiān)督飲水量。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時用溫水擦拭腋窩腹股溝,冰袋冷敷額頭需隔毛巾。兒童退熱貼可選擇植物成分產品。

3、藥物緩解

對乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛,偽麻黃堿緩解鼻塞,連花清瘟膠囊抗病毒。使用布洛芬混懸液時家長需按體重計算劑量。

4、飲食調理

選擇小米粥、百合羹等易消化食物,補充維生素C含量高的獼猴桃。避免辛辣刺激食物加重咽痛癥狀。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促需及時就醫(yī),恢復期保持室內空氣流通,適當增加蛋白質攝入幫助修復。

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