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魚油有哪些作用和功效

患者:女,26歲

病情描述:
魚油有哪些作用和功效
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

魚油的主要功效包括改善心血管健康、促進大腦發(fā)育、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)血脂水平。魚油富含歐米伽3脂肪酸,具有多重生理調(diào)節(jié)作用。

1、心血管保護

魚油中的EPA和DHA能降低甘油三酯,減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。臨床常用二十碳五烯酸乙酯、ω-3酸乙酯等藥物輔助治療高脂血癥。

2、神經(jīng)發(fā)育

DHA是胎兒及嬰幼兒腦細胞膜重要成分,孕期補充可能有助于提高兒童認知功能。藻油DHA、魚油軟膠囊是常見補充劑型。

3、抗炎作用

歐米伽3脂肪酸通過抑制促炎因子釋放,對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥疾病有改善作用。可配合雙氯芬酸鈉等抗炎藥物使用。

4、血脂調(diào)節(jié)

魚油能提升高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白氧化。需注意與他汀類藥物聯(lián)用時的劑量控制,避免出血風(fēng)險。

建議選擇高純度魚油產(chǎn)品,長期服用需監(jiān)測凝血功能,心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定補充方案。

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