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什么是預(yù)防中風(fēng)再發(fā)的方式

患者：女，32歲

病情描述:
什么是預(yù)防中風(fēng)再發(fā)的方式

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防中風(fēng)再發(fā)可通過控制血壓、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。中風(fēng)再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與高血壓、房顫、動(dòng)脈粥樣硬化、不良生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。

1、控制血壓

高血壓是中風(fēng)再發(fā)的首要危險(xiǎn)因素，建議每日監(jiān)測(cè)血壓并控制在140/90mmHg以下。可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物，同時(shí)減少鈉鹽攝入。

2、規(guī)范用藥

抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷可預(yù)防血栓形成，抗凝藥華法林適用于房顫患者。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服藥，避免自行增減劑量。

3、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，每日食鹽不超過5克，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。飲食宜選擇富含膳食纖維的蔬菜水果，限制高脂高糖食物攝入。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，頸動(dòng)脈超聲可評(píng)估血管狀況。出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。

建議保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍，定期到神經(jīng)內(nèi)科隨訪評(píng)估中風(fēng)再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

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