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怎么緩解右手中指疼

患者:女,30歲

病情描述:
怎么緩解右手中指疼
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

右手中指疼痛可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、康復訓練等方式緩解,通常由勞損性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動

減少手指活動并使用支具固定,適用于打字、彈琴等重復性動作導致的肌肉勞損。避免提重物或過度彎曲手指。

2、冷熱敷交替

急性腫脹期用冰袋冷敷10分鐘緩解炎癥,48小時后改用熱毛巾促進血液循環(huán)。注意皮膚隔布避免凍傷或燙傷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物,適用于類風濕關(guān)節(jié)炎腱鞘炎引發(fā)的疼痛伴紅腫癥狀。

4、康復訓練

慢性疼痛緩解后做握力球訓練、手指伸展運動,改善屈肌腱粘連。神經(jīng)卡壓患者需配合醫(yī)生進行神經(jīng)松動術(shù)治療。

日常避免接觸冷水,可適量補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng),若持續(xù)疼痛超過1周或伴關(guān)節(jié)變形需盡早就診骨科或手外科。

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