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懷孕17周屁股酸痛什么引起的

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕17周屁股酸痛什么引起的
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕17周屁股酸痛可能由子宮壓迫、激素變化、坐骨神經(jīng)受壓、缺鈣等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補鈣、熱敷、適度運動等方式緩解。

1、子宮壓迫

增大的子宮壓迫骨盆周圍肌肉和韌帶,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。建議避免久坐久站,每小時活動5分鐘,側(cè)臥時用枕頭支撐腹部。

2、激素變化

孕激素松弛素分泌增加使關(guān)節(jié)韌帶松弛,骨盆穩(wěn)定性下降??蛇M行孕婦瑜伽或游泳增強核心肌群力量,睡覺時用U型枕保持脊柱中立位。

3、坐骨神經(jīng)受壓

可能與胎兒體位改變或梨狀肌痙攣有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)放射性疼痛??蓢L試熱敷疼痛區(qū)域,避免提重物,嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚。

4、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體低鈣可能引起肌肉痙攣。每日需補充1000-1200mg鈣,可食用牛奶、豆腐、芝麻等富含鈣的食物,或遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

建議穿著低跟軟底鞋,避免突然轉(zhuǎn)身動作,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時產(chǎn)科就診。

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