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手指甲發(fā)白沒(méi)血色食療方法

患者:女,21歲

病情描述:
手指甲發(fā)白沒(méi)血色食療方法
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高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

手指甲發(fā)白沒(méi)血色可能與貧血、氣血不足、微量元素缺乏或血液循環(huán)不良有關(guān),可通過(guò)適量食用豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物改善,也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

豬肝富含鐵元素和維生素B12,有助于改善缺鐵性貧血導(dǎo)致的手指甲蒼白。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用,對(duì)氣血不足引起的甲床蒼白有一定緩解效果。菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,能輔助改善營(yíng)養(yǎng)不良性指甲發(fā)白。黑芝麻含鈣鐵鋅等多種礦物質(zhì),可促進(jìn)甲床微循環(huán)。

二、藥物

復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片適用于缺鐵性貧血伴葉酸缺乏導(dǎo)致的手指甲蒼白。琥珀酸亞鐵片可糾正鐵缺乏引起的甲床供血不足。葡萄糖酸鋅口服溶液能改善鋅缺乏導(dǎo)致的指甲生長(zhǎng)異常。

長(zhǎng)期指甲色澤異常需排查慢性疾病,日常應(yīng)保持均衡飲食并避免過(guò)度美甲刺激。

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