美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

補腎補脾吃什么食物比較好

患者：女，23歲

病情描述:
補腎補脾吃什么食物比較好
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

若出現脾腎虧虛情況，可以適量吃山藥、黑豆、核桃、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、四君子湯、六味地黃丸、補中益氣湯等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善消化功能，同時能補腎固精。

2、黑豆

黑豆含有豐富蛋白質和花青素，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。

3、核桃

核桃富含不飽和脂肪酸和微量元素，能溫補肺腎，潤腸通便。

4、枸杞

枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，可滋補肝腎，益精明目。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸溫補腎陽，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

2、四君子湯

四君子湯益氣健脾，主治脾胃氣虛導致的食欲不振、氣短乏力。

3、六味地黃丸

六味地黃丸滋陰補腎，用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、盜汗遺精。

4、補中益氣湯

補中益氣湯升陽舉陷，適合脾虛氣陷所致的內臟下垂、久瀉脫肛。

日?？蛇m當增加五谷雜糧和溫補類食材攝入，避免生冷油膩，規(guī)律作息配合適度運動有助于脾腎功能的恢復。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>