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什么是飲用菊花茶的功效

患者：男，39歲

病情描述:
什么是飲用菊花茶的功效
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咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

飲用菊花茶具有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛、輔助降壓等功效，適合日常養(yǎng)生或特定癥狀調(diào)理。

1、清熱解毒

菊花茶中的黃酮類(lèi)化合物能抑制細(xì)菌病毒，對(duì)風(fēng)熱感冒初期咽喉腫痛有一定緩解作用，可搭配金銀花增強(qiáng)效果。

2、平肝明目

菊花富含維生素A原，能緩解視疲勞和干眼癥，長(zhǎng)期用眼人群可每日適量飲用，配合枸杞效果更佳。

3、緩解頭痛

菊花揮發(fā)油成分對(duì)神經(jīng)性頭痛和肝陽(yáng)上亢型偏頭痛有舒緩作用，緊張性頭痛發(fā)作時(shí)可溫?zé)犸嬘谩?/p>

4、輔助降壓

菊花中的菊苷成分有助于擴(kuò)張外周血管，輕度高血壓患者可將其作為膳食補(bǔ)充，但不可替代藥物治療。

建議選用胎菊或杭白菊沖泡，每日用量不超過(guò)5克，虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配紅棗飲用，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用。

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