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右側(cè)肩膀疼應(yīng)該怎樣治療好

患者：女，35歲

病情描述:
右側(cè)肩膀疼應(yīng)該怎樣治療好
共1個回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

右側(cè)肩膀疼可通過熱敷理療、藥物治療、物理康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。右側(cè)肩膀疼通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

1、熱敷理療

肌肉勞損引起的疼痛可通過局部熱敷緩解，使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合輕柔按摩幫助改善血液循環(huán)。

2、藥物治療

肩周炎可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

3、物理康復(fù)訓(xùn)練

頸椎病可能與椎間盤退變、神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴上肢麻木。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩頸牽拉訓(xùn)練，如鐘擺運(yùn)動、爬墻練習(xí)等改善活動度。

4、手術(shù)治療

肩袖損傷可能與肌腱退變、外傷有關(guān)，表現(xiàn)為抬臂困難和彈響。對于完全撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)或開放修復(fù)術(shù)。

避免提重物和過度使用患側(cè)手臂，睡眠時可在肩部墊軟枕保持舒適體位，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)活動障礙應(yīng)及時就診。

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