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落枕肩膀疼痛厲害怎么治療

患者:男,23歲

病情描述:
落枕肩膀疼痛厲害怎么治療
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

落枕導(dǎo)致的肩膀疼痛可通過熱敷、藥物止痛、頸部牽引、針灸等方式緩解。通常由睡姿不當(dāng)、枕頭不適、頸部受涼、頸椎退行性變等因素引起。

1、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于患處,每次15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。

2、藥物止痛

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,具有消炎鎮(zhèn)痛作用。

3、頸部牽引

通過專業(yè)器械對頸椎進(jìn)行間歇性牽引,能減輕椎間盤壓力,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、針灸

針刺風(fēng)池穴、肩井穴等穴位,配合電針刺激,可松弛痙攣肌肉,改善局部氣血運(yùn)行。

急性期避免突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時選擇高度適中的枕頭,注意頸部保暖,若3天內(nèi)無緩解或出現(xiàn)上肢麻木需及時就診。

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