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總是出現(xiàn)頭疼是什么原因?qū)е碌?/h3>

患者：女，37歲

病情描述:
總是出現(xiàn)頭疼是什么原因?qū)е碌?
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

總是出現(xiàn)頭疼可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦血管收縮異常，引發(fā)緊張性頭痛。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、精神壓力大

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能造成頭頸部肌肉持續(xù)緊張?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管，表現(xiàn)為后腦勺脹痛伴頸部僵硬。可通過(guò)頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，藥物可選甲鈷胺、塞來(lái)昔布。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛。急性期可用佐米曲普坦，預(yù)防性治療可選普萘洛爾、氟桂利嗪。

日常注意補(bǔ)充水分，避免奶酪紅酒等誘發(fā)食物，持續(xù)頭痛超過(guò)72小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。

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