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用增強免疫力的藥可以有效的預防感冒嗎

患者:女,36歲

病情描述:
用增強免疫力的藥可以有效的預防感冒嗎
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

增強免疫力的藥物不能有效預防感冒。感冒預防主要與疫苗接種、個人衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡、適度運動等因素有關。

1、疫苗接種

流感疫苗可降低特定病毒引起的感冒風險,建議高風險人群每年接種。

2、個人衛(wèi)生

勤洗手、戴口罩等基礎防護措施能顯著減少病毒接觸概率。

3、營養(yǎng)均衡

保證優(yōu)質蛋白和維生素C攝入有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。

4、適度運動

規(guī)律的中等強度運動可改善免疫功能,但過度運動可能適得其反。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對免疫調節(jié)同樣重要,若頻繁感冒建議就醫(yī)評估免疫功能。

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