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補(bǔ)腎陽的食物都

患者：男，21歲

病情描述:
補(bǔ)腎陽的食物都
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎陽虛癥狀，可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，具有溫補(bǔ)氣血、益腎壯陽的功效，適合腎陽虛引起的畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀。

2、韭菜

韭菜被稱為起陽草，有助于溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛導(dǎo)致的性功能減退、腰膝冷痛等問題。

3、黑芝麻

黑芝麻能補(bǔ)肝腎、益精血，對腎陽虛伴隨的須發(fā)早白、頭暈耳鳴有一定調(diào)理作用。

4、核桃

核桃可溫補(bǔ)腎陽、潤腸通便，適合腎陽虛兼有便秘癥狀的人群食用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸由附子、肉桂等組成，主治腎陽虛引起的水腫、腰膝酸軟、小便不利等癥狀。

2、右歸丸

右歸丸含鹿角膠、肉桂等成分，用于腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、陽痿遺精等癥。

3、桂附地黃丸

桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽的作用，適用于腎陽虛衰引起的腰膝冷痛、夜尿頻多。

4、五子衍宗丸

五子衍宗丸以枸杞子、菟絲子為主藥，可改善腎陽虛所致的精少不育、早泄等癥狀。

腎陽虛者需避免生冷寒涼食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動，長期癥狀未緩解應(yīng)及時到中醫(yī)科就診。

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