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女性腰痛的治療方法

患者：女，26歲

病情描述:
女性腰痛的治療方法
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

女性腰痛可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰痛通常由肌肉勞損、腰椎退行性變、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、熱敷理療

腰肌勞損引起的疼痛可通過局部熱敷緩解，使用40-45℃熱毛巾每日敷20分鐘，配合紅外線理療儀效果更佳，避免燙傷皮膚。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片適用于肌肉痙攣，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。

3、康復(fù)訓(xùn)練

核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練如平板支撐、臀橋運(yùn)動(dòng)可改善腰椎穩(wěn)定性，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕椎間盤壓力，訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。

4、手術(shù)治療

腰椎間盤突出癥保守治療無效時(shí)可考慮椎間孔鏡手術(shù)，腰椎滑脫嚴(yán)重者需行椎弓根螺釘固定術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)鍛煉。

建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，經(jīng)期注意腰部保暖，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢麻木需及時(shí)就診骨科或婦科。

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