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情志肝胃不和怎么治療

患者:男,35歲

病情描述:
情志肝胃不和怎么治療
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

情志肝胃不和可通過疏肝和胃、調(diào)節(jié)情緒、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善,通常由情緒波動、飲食不節(jié)、肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱等原因引起。

1、疏肝和胃

情緒波動導(dǎo)致肝氣郁結(jié)時,可配合針灸或推拿疏通肝經(jīng)穴位,如太沖、期門,同時避免過度思慮,保持作息規(guī)律。

2、調(diào)節(jié)情緒

長期壓力可能加重癥狀,建議通過冥想、八段錦等舒緩運動釋放壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo),避免情緒劇烈起伏。

3、飲食調(diào)理

飲食不節(jié)易損傷脾胃,宜少食多餐,避免辛辣油膩,可食用山藥、小米等健脾食材,忌冷飲及過度飲酒。

4、藥物治療

肝氣犯胃可能伴隨脘腹脹痛、噯氣等癥狀,可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、香砂養(yǎng)胃丸、舒肝和胃丸等中成藥調(diào)和肝脾。

日常可練習(xí)深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,若出現(xiàn)持續(xù)胃痛或情緒障礙建議盡早就醫(yī)評估。

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