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懷孕可以吃柿子嗎

患者:女,32歲

病情描述:
懷孕可以吃柿子嗎
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
柿子含有非常豐富的營養(yǎng),柿子含有很多的維生素和礦物質(zhì),柿子中含有的鉀、鐵、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)非常的豐富,而孕婦在懷孕的期間,需要各種各樣的營養(yǎng)元素,所以懷孕吃柿子,可以給孕婦補充多種維生素和礦物質(zhì)。懷孕吃柿子,可以有效的防止和緩解孕婦便秘的現(xiàn)象,柿子里面含有豐富的果膠成分,果膠是一種水溶性的膳食纖維,它具有非常好的潤腸通便的功效。
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