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按摩可以瘦雙下巴嗎

患者:男,37歲

病情描述:
按摩可以瘦雙下巴嗎
共1個回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
雙下巴可以通過按摩來消除,只是方法不同,需要的時間也不同。先將兩手四指并攏,讓指尖朝上,放在臉頰上,兩大拇指的指面頂著下頜,再沿下頜骨按壓至耳垂處。手背平放于顎下,沿著下巴弧線輕刮下顎處肌肉。坐直,眼前直視前方,慢慢用下巴帶動頭部往上,以頸部處有拉伸的感覺為準(zhǔn)。并用手掌輕輕拍打幾下下巴。接著用食指以及拇指將下巴的脂肪快速夾起來,往兩旁的位置移動,左右各3次,用手背將下巴的贅肉往上推擠。然后兩只手輪流將下巴的贅肉往上推擠。重復(fù)25-30次,可以幫助下巴恢復(fù)緊實。
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