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女生瘦胸的鍛煉方法有哪些

患者:女,32歲

病情描述:
女生瘦胸的鍛煉方法有哪些
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
女性瘦胸的方法大致可分為以下幾種:
1、適當(dāng)運動,如擴胸運動、胸部瑜伽等,按摩也可以促進血液循環(huán),加速脂肪分解代謝。
2、少吃含雌激素較高的食物,如豆腐、豆?jié){等。
3、還可以行縮胸手術(shù),可以比較快捷的達到理想效果。
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