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女人經(jīng)常吃雞蛋怎么樣

患者:女,36歲

病情描述:
女人經(jīng)常吃雞蛋怎么樣
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崔方博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 腫瘤內(nèi)科
雞蛋里面有脂肪酸,還有油酸對(duì)預(yù)防心臟病有益,蛋黃中的卵磷脂對(duì)大腦發(fā)育至關(guān)重要,是可以降低膽固醇的作用。如果每天早上堅(jiān)持吃清水煮雞蛋,還可以降低乳腺癌的病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。但建議不要過(guò)量。
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