怎樣運動瘦腿有效
患者：女，25歲
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- 李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
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臉部縫針后疤痕修復有什么好方法
疤痕一般分為三種類型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內(nèi)，做點陣激光治療，配合外用生長因子凝膠。 平的疤痕，在手術拆線后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長效糖皮質類固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X線治療。 如果疤痕非常難看，可以通過疤痕修復手術去除，改善原有難看的疤痕。患者也可以在去疤手術之后，再結合上述保守治療。73649次播放 2021-07-29
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陰莖短小怎樣治療
陰莖短小需要對因治療。 陰莖在疲軟的狀態(tài)下小于四厘米，在牽拉的狀態(tài)下小于七厘米，在勃起的狀態(tài)下小于九厘米，稱之為陰莖短小 。造成陰莖短小的原因主要有： 一、內(nèi)分泌發(fā)育不良； 二、手術和外傷導致的陰莖部分缺損所致； 三、心理性的陰莖短小，臨床上最多見，是由于患者覺得由于陰莖短小給患者造成一種自卑這樣一個心理的情緒。 對于陰莖短小患者，如果是內(nèi)分泌不良所造成的，通常補充雄性激素來提高患者雄激素水平，來達到治療目的。對于陰莖部分缺損，或者心理性的陰莖短小，可以采用陰莖延長手術治療；對于肥胖或者隱匿陰莖所導致的陰莖短小，可以采用陰莖成形術治療。59835次播放 2019-12-06
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黃褐斑應該如何治療
黃褐斑是一種以面部對稱性色素沉著斑為特征的獲得性色素性疾病，其發(fā)病機制復雜，遺傳易感性、紫外線輻射、激素、甲狀腺疾病、妊娠、藥物等因素相關。好發(fā)于Fitzpatrick皮膚類型IV-VI型的育齡期的女性，黃褐斑的發(fā)病率在1.5-33.3%，也可見于男性。
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牛奶做面膜能不能美白祛斑
牛奶做面膜因為牛奶中含有大量的蛋白質和油脂，因此可以滋潤皮膚，使皮膚保濕和更有光澤，但是沒有美白祛斑的效果。 面膜是皮膚護膚品中的一種，是最基本也是最重要的目的是彌補洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其他精華成分，實現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。 面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為：一、清潔面膜，這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的油脂，并去除老化的角質，使肌膚清爽干凈。二、保濕面膜含有保濕劑，將水分鎖在膜里軟化角質層，并幫助肌膚吸收營養(yǎng)，適合各種類型的皮膚。三、舒緩面膜可以迅速舒緩皮膚消除疲勞感，恢復皮膚的光澤和彈性，適用于敏感性的皮膚。四、緊膚面膜具有收縮毛孔，淡化皺紋特別是適用于沒有時間去美容院做護理的女性。五、再生面膜，面膜內(nèi)含有植物精華、軟化表皮組織，促進皮膚的新陳代謝，適用于干性或缺水性的皮膚。六、美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使皮膚出現(xiàn)幼嫩光滑。七、瞬間美白補水面膜?；颊咭话闶峭砩舷赐暝枰院?，面部的皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)，這個時候再敷面膜，有利于面部的清潔和營養(yǎng)物質的吸收。語音時長 02:2976671次收聽 2021-07-09 -
手術后留下的疤痕可以消除嗎
手術后留下的疤痕，可以采用某些方法淡化，但是不能完全去除，去掉手術后的疤痕，要根據(jù)各自疤痕的特點，而選用不同的方法。 疤痕臨床上一般分為三種類型，一、向下凹陷的疤痕，二、平的疤痕，三、增生肥厚性的疤痕。凹陷性的疤痕，在疤痕形成的一年之內(nèi)，可以做點陣激光，配合外用生長因子凝膠治療。平的疤痕，患者在手術之后，拆線以后，及早配合外用硅凝膠、喜遼妥等藥膏。增生性的疤痕，可以局部注射長效糖皮質類固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療。 有的患者的疤痕形狀非常難看，可以手術去除疤痕。70317次播放 2021-07-29
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白醋祛斑怎么樣
白醋祛斑的效果有限，不建議作為主要祛斑方法。白醋的主要成分為乙酸，可能通過輕微剝脫角質暫時淡化表皮色斑，但無法作用于深層色素，且存在皮膚刺激風險。色斑的形成主要與紫外線照射、內(nèi)分泌變化、皮膚炎癥等因素有關，需針對性治療。...
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臉上毛孔越來越大是什么情況
臉上毛孔越來越大，與患者不良生活習慣有關，如抽煙、生活不規(guī)律等，還與患者體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、壓力過大、環(huán)境因素以及面部清潔不到位有關?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕ⅲつw油脂過多，過多的皮脂腺分泌物會堆積在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，將毛孔慢慢撐開，形成粗大毛孔。有的患者經(jīng)常發(fā)生面部尋常痤瘡，可以形成毛孔粗大或痘坑。 毛孔粗大也可見于老年患者，人的皮膚隨著年齡的增加，皮膚松弛和老化，真皮層膠原蛋白缺失，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，導致皮膚松弛，致使毛孔擴大。語音時長 02:2381070次收聽 2021-09-29 -
臉頰長黃褐斑的病因
患者的臉頰長了黃褐斑的病因，首先有可能是遺傳因素，這個病因是比較常見的；其次有可能是患者發(fā)膚質過于干燥誘發(fā)的，跟患者喝水太少有關；再者，內(nèi)分泌失調(diào)也是一種病因；最后，睡眠質量差以及化妝品使用不當也是重要的病因。
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小孩上嘴唇連著牙齦的肉斷了線怎么辦
小孩上嘴唇連著牙齦的線，稱為上唇系帶，斷裂后一般要根據(jù)斷裂的程度、受傷的嚴重性采取不同的處理方法。 一般如果受傷比較輕，出血很輕微，只是輕微斷裂，不需特殊治療的，傷口可自行愈合，只需要保持傷口周圍的干凈。有些需要進行局部的消毒處理，可以每天用淡鹽水或者是干凈的棉簽，進行創(chuàng)面的擦拭、漱口，也可以適當用漱口水清潔，清潔后用碘伏棉簽進行消毒。 如果創(chuàng)口比較深，并且出血比較嚴重，傷口被污染，一般需要到醫(yī)院就診，進行局部的清創(chuàng)、縫合。如果伴有上前牙的損傷，同時要注意了解牙齒受損傷的情況。如果受傷的環(huán)境比較復雜，創(chuàng)口的污染很嚴重，這種情況下有些還需要考慮是不是要做破傷風、抗毒素的預防性的注射。61577次播放 2021-11-02
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黑痣可以看什么科
黑痣應該看皮膚科醫(yī)生。黑痣也稱之為黑素細胞痣或痣細胞痣，是來源于神經(jīng)嵴的良性黑素細胞的腫瘤。根據(jù)痣細胞所在的位置不同，分為交界痣、混合痣和皮內(nèi)痣。 黑素細胞痣是人類最常見的良性腫瘤，幾乎每人都有，只是數(shù)量多少差異。損害初期為色素性斑疹，以后可以隆起，形成丘疹，乳頭瘤樣、疣狀或帶蒂，顏色可呈褐色、棕色、藍色或黑色，也可以表現(xiàn)為膚色或淡紅色。皮損大小不一，一般直徑不超過6毫米，極少大于1厘米，邊界清楚，邊緣整齊。 有些皮膚損害表面有粗的黑毛，隨著時間的推移，有的皮損退化，有的脫落，有的長期處于穩(wěn)定狀態(tài)，極少轉變?yōu)閻盒?。因此，皮膚科醫(yī)生看黑痣，關鍵是看黑痣是否惡變。皮膚科醫(yī)生要根據(jù)醫(yī)生的臨床經(jīng)驗和皮膚鏡檢查，以及根據(jù)黑痣變成惡性黑色素瘤的各種指征來明確診斷。語音時長 01:2995313次收聽 2021-07-09 -
黃褐斑怎么去除
黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、化學剝脫術、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等原因有關。
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喝哪些茶祛斑
應該是經(jīng)常喝檸檬茶，可以有一定的祛除色素斑的作用。因為檸檬茶中的檸檬含有大量的維生素C，檸檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑，臨床上種類比較多，但是臨床上常見的是黃褐斑或化妝品性色素斑。 黃褐斑為面部黃褐色的色素沉著斑，多對稱，蝶形分布于頰部，多見于中年女性，特別是妊娠期和絕經(jīng)期的婦女。損害為黃褐色或深褐色的斑片，常對稱分布于面頰部，也可以累及眶周、前額、上唇和鼻部、邊緣一般都比較清楚，無自覺癥狀和沒有全身不適。色素斑的顏色深淺與季節(jié)、日曬、內(nèi)分泌因素有關。精神緊張、熬夜、勞累可以加重皮膚損害。 面部的色素斑還見于化妝品性色素性皮炎，面部色素斑無論哪種原因導致的，患者都要避光、防曬，可以外涂酪氨酸酶抑制劑的軟膏，例如像氫醌乳膏，曲酸霜以及熊果苷等等。語音時長 01:2457208次收聽 2021-07-09 -
黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑會影響外在容貌美觀，也會影響正常生活和工作。還會給患者帶來巨大心理壓力，使其變得自卑和抑郁。
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牛奶做面膜能美白祛斑嗎
牛奶做面膜沒有美白祛斑的效果，牛奶中含有大量的蛋白質和油脂，可以滋潤皮膚，使皮膚保濕和更有光澤。 面膜是皮膚護膚品中的一種，最基本也是最重要的目的是彌補洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其他精華成分，實現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為清潔面膜、保濕面膜、舒緩面膜、緊膚面膜、再生面膜、美白面膜、瞬間美白補水面膜。建議患者晚上洗完澡以后，面部的皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)時候再敷面膜，有利于面部的清潔和營養(yǎng)物質的吸收。76681次播放 2021-06-11
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臉部縫針后疤痕修復的方法有什么
疤痕一般分為三種類型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內(nèi)，做點陣激光治療，配合外用生長因子凝膠。 平的疤痕，在手術拆線后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長效糖皮質類固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X線治療。 如果疤痕非常難看，可以通過疤痕修復手術去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g之后，再結合上述保守治療。語音時長 02:2582810次收聽 2021-09-29
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怎么判斷是否做雙眼皮的同時要做提肌手術
判斷雙眼皮手術是否需要聯(lián)合提肌手術，主要取決于上瞼提肌功能和眼部基礎條件。需通過專業(yè)醫(yī)生評估是否存在上瞼下垂、提肌力量不足等情況。上瞼提肌功能正常者通常無須聯(lián)合提肌手術。這類人群睜眼時上瞼緣可覆蓋角膜上緣1-2毫米，黑眼...0次瀏覽 2025-11-25
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糖尿病人吃什么零食有助于控糖
糖尿病患者可選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的零食輔助控糖，主要有無糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干、水煮毛豆等。1、無糖酸奶：無糖酸奶富含蛋白質和鈣質，升糖指數(shù)低于普通酸奶。其含有的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，可能改善...0次瀏覽 2025-11-25
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不熬夜頭發(fā)會變黑嗎
不熬夜可能改善頭發(fā)健康，但白發(fā)轉黑需綜合調(diào)理遺傳、營養(yǎng)、壓力、疾病、護理五大因素。1、遺傳因素：先天性白發(fā)與基因相關，熬夜不會改變遺傳性白發(fā)特征。治療可嘗試米諾地爾刺激毛囊黑色素細胞，口服胱氨酸片補充角蛋白，或接受低能量...0次瀏覽 2025-11-25
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不適合做雙眼皮的眼型有哪些
不適合做雙眼皮的眼型主要有眼裂過窄、上瞼下垂、眼球突出、嚴重內(nèi)眥贅皮以及瘢痕體質等。雙眼皮手術需根據(jù)個體眼部解剖結構和生理特征綜合評估，部分眼型強行手術可能導致效果不佳或并發(fā)癥。1、眼裂過窄眼裂水平長度不足或垂直高度過小...0次瀏覽 2025-11-25
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陰唇長泡是怎么回事
陰唇長泡可能由生殖器皰疹、外陰濕疹、毛囊炎、過敏反應、外陰炎等原因引起，可通過抗病毒治療、局部用藥、抗過敏治療、抗生素治療、日常護理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、生殖器皰疹生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳...
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每當生氣或傷心心臟就不舒服怎么回事
每當生氣或傷心心臟就不舒服可能與情緒波動、自主神經(jīng)功能紊亂、心肌缺血、心律失常、冠狀動脈痙攣等因素有關，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1.情緒波動強烈情緒刺激會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，...0次瀏覽 2025-11-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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孕期進行運動安全嗎
孕期在醫(yī)生評估后可以進行適度運動，但需避免高強度或存在跌倒風險的活動。孕期運動的安全性主要取決于孕婦健康狀況、孕周階段、運動類型及強度等因素。健康孕婦在醫(yī)生許可下，規(guī)律的低強度運動有助于改善心肺功能、控制體重增長、緩解腰...0次瀏覽 2025-11-25
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口腔潰瘍可以喝板藍根嗎
口腔潰瘍患者一般可以喝板藍根，但板藍根對口腔潰瘍的治療效果有限?？谇粷兊陌l(fā)生可能與免疫力下降、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏等因素有關，建議患者及時就醫(yī)。板藍根具有清熱解毒的功效，常用于緩解風熱感冒等癥狀。對于口腔潰瘍患者，適量...0次瀏覽 2025-11-25
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寶寶身上干性濕疹怎么治療
寶寶干性濕疹可通過保濕護理、外用藥物、衣物調(diào)整、環(huán)境控制和飲食管理等方式治療。干性濕疹通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏原刺激、遺傳因素和免疫異常等原因引起。1、保濕護理：每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕霜，洗澡后3分...0次瀏覽 2025-11-25
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為什么卷腹瘦肚子
卷腹可以幫助增強腹部肌肉力量，但對減少腹部脂肪的效果有限。減脂需要全身性運動和飲食控制相結合，局部減脂的效果通常不明顯。卷腹主要鍛煉腹直肌和腹外斜肌，能夠增強腹部肌肉的緊實度和耐力。通過重復進行卷腹動作，可以刺激腹部肌肉...0次瀏覽 2025-11-25
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內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦
內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整作息、改善飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預。內(nèi)分泌失調(diào)可能由激素分泌異常、環(huán)境因素、不良生活習慣、疾病因素、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)。建議每天固定時...
0次瀏覽 2025-11-25
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玻尿酸填充隆鼻術前需注意確認無過敏史、避開月經(jīng)期、停用抗凝藥物、保持鼻部清潔、與醫(yī)生充分溝通預期效果。玻尿酸隆鼻是通過注射透明質酸改善鼻部形態(tài)的微創(chuàng)手術，術前準備直接影響手術安全性和效果。1、確認無過敏史需提前告知醫(yī)生是...0次瀏覽 2025-11-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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糖尿病人能吃魷魚嗎
糖尿病人一般可以適量吃魷魚，但需注意烹飪方式和食用量。魷魚富含優(yōu)質蛋白且碳水化合物含量低，但膽固醇較高，過量食用可能影響血脂代謝。魷魚作為低升糖指數(shù)食物，其蛋白質結構有助于延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動。每100克魷魚...0次瀏覽 2025-11-25
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拉力器能瘦肚子嗎
拉力器鍛煉通常不能直接減少腹部脂肪，但有助于增強核心肌群力量。減脂需要全身性運動結合飲食控制，局部減脂效果有限。使用拉力器進行抗阻訓練主要針對肌肉強化而非脂肪消耗。腹部脂肪堆積與全身代謝相關，單純依靠器械訓練難以實現(xiàn)局部...0次瀏覽 2025-11-25
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男性尿不出來可能由前列腺增生、尿道結石、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、藥物副作用等原因引起，可通過藥物治療、導尿、手術等方式治療。1、前列腺增生前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平變化等因素有關，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急...
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空腹血糖6.5正常嗎
空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于偏高范圍，可能提示糖代謝異?；蛱悄虿∏捌??？崭寡钦Ｖ低ǔ?.9-6.1毫摩爾/升。6.5毫摩爾/升超過正常上限但未達到糖尿病診斷標準，需考慮空腹血糖受損。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、...
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肚子大喝什么刮油最快
肚子大可能與內(nèi)臟脂肪堆積有關，適量飲用綠茶、烏龍茶、蘋果醋、檸檬水、西芹汁等有助于促進代謝，但需控制總熱量攝入并配合運動。一、綠茶綠茶含茶多酚和咖啡因，能促進脂肪分解代謝，減少內(nèi)臟脂肪沉積。建議選擇無糖綠茶，避免空腹飲用...
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自體筋膜墊鼻尖手術通常是安全的，但需嚴格評估個體適應癥和手術操作規(guī)范。該手術通過移植患者自身筋膜填充鼻尖，具有排斥反應低、相容性好的優(yōu)勢，但存在感染、形態(tài)不理想等風險。自體筋膜墊鼻尖手術的安全性主要取決于手術適應癥的選擇...0次瀏覽 2025-11-25
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泛昔洛韋片的功效與作用
泛昔洛韋片是一種抗病毒藥物，主要用于治療由皰疹病毒引起的感染，如帶狀皰疹、生殖器皰疹等。泛昔洛韋片通過抑制病毒DNA復制發(fā)揮作用，具有減輕癥狀、縮短病程、降低傳染性等功效。1、抗病毒作用泛昔洛韋片的主要成分泛昔洛韋在體內(nèi)...
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