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最近晚上睡不著是什么原因

患者:男,27歲

病情描述:
最近晚上睡不著是什么原因
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梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠一般指的是難以入睡或者難以保持睡眠狀態(tài),這會(huì)導(dǎo)致睡眠不足。引起失眠的原因是多樣的,主要還是與生活作息有關(guān)。比如深夜玩手機(jī)會(huì)使大腦過(guò)度興奮,導(dǎo)致入睡困難。還與工作壓力大、疾病等有關(guān),導(dǎo)致睡眠時(shí)間錯(cuò)亂。也與情緒有關(guān),焦慮抑郁易導(dǎo)致失眠。
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