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怎么預(yù)防貧血

患者:男,38歲

病情描述:
怎么預(yù)防貧血
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
貧血類型比較多。缺鐵性貧血最多見(jiàn)。平時(shí)多吃富含鐵的食物。避免失血性貧血。女人月經(jīng)過(guò)多容易引起缺鐵性貧血。預(yù)防缺鐵性貧血需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),食物多樣化不要偏食挑食。含鐵充足的食物如肝臟,紅色瘦肉,蛋黃,動(dòng)物血液,菠菜,芝麻醬,木耳等。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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