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肚子老長肉胖了十多斤是什么原因

患者:男,29歲

病情描述:
肚子老長肉胖了十多斤是什么原因
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在身體長胖的時候大多是因為飲食上營養(yǎng)過剩所造成的,所以在平時生活中一定要適當?shù)目刂骑嬍澈瓦M行積極的鍛煉。在平時生活中三餐都要有規(guī)律,不要暴飲暴食,而且在平時生活中盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也可以在每天做一下仰臥起坐來減少肚子上的肥肉。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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