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睡覺(jué)多夢(mèng)容易犯困是什么原因

患者:女,33歲

病情描述:
睡覺(jué)多夢(mèng)容易犯困是什么原因
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)晚上睡覺(jué)多夢(mèng)很容易犯困的這種癥狀,有可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,平時(shí)建議患者在睡覺(jué)前不要玩手機(jī)和看導(dǎo)致人興奮的電視劇或者是電影,也不要看書(shū),可以在睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑蛘呤呛缺?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),如果癥狀嚴(yán)重的的患者也可以使用鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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