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減肥期間吃什么水果好

患者:男,29歲

病情描述:
減肥期間吃什么水果好
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
只要不是含糖量太高的水果,都是可以用來作為減肥食物的,如蘋果,香蕉,火龍果等等都行,并且主要飲食方面以清淡的食物為主,小白菜,大白菜,豆芽,豆角,西紅柿,黃瓜等等,另外在運動方面更要多做運動,不要懶惰,每天都要進行,并且盡量將運動的強度給提高,這樣才能夠有效的減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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