美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何有效解決失眠方法有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
如何有效解決失眠方法有哪些
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的治療,一方面是需要患者自身調(diào)節(jié)生活方式,改善生活習(xí)慣,適當(dāng)運動鍛煉,調(diào)節(jié)心情,提高睡眠質(zhì)量;另一方面,患者可以輔助服用一些幫助睡眠的西藥或者中藥,也可以配合針灸、推拿等治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>