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怎么緩解緊張心慌

患者:男,37歲

病情描述:
怎么緩解緊張心慌
共1個回答
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
根據(jù)您描述的情況建議您放松心情,可以躺下休息、喝杯熱水或者聽聽曲調(diào)輕松歡快的音樂。緊張心慌是因為精神過度緊張,心率加快,而讓患者感到心臟跳動不適。建議患者平時要調(diào)整心態(tài),安排好作息時間,適量進行娛樂、旅游和體育運動。如果有明顯焦慮、抑郁癥狀的,建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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