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孕期臉色不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,25歲

病情描述:
孕期臉色不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間臉色不好,考慮可能是跟本身體質(zhì)比較弱或者營養(yǎng)不良等多方面因素有關(guān),建議飲食要全面多樣化,多吃些新鮮的蔬菜和低糖份的水果,吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,還可以補(bǔ)充一些紅棗,豬肝,鴨血,雞血等食物,有助于改善,多注意休息,避免勞累熬夜。
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