強迫癥的家庭護理方法有哪些
患者：女，33歲 提問于2020-11-09 18:02
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- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時需要注意休息和學習老勞逸結合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補充活力；在學習中需要多提問，掌握適合自己的學習節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
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如何確定得了抑郁癥
一般來說，抑郁癥患者自己，不容易確定自身是否得了抑郁癥。通常情況下，患者周圍的人可以覺察到患者出現(xiàn)異常的狀況，跟以前的人截然相反。如果想要確定抑郁癥，還可以去醫(yī)院，找醫(yī)生進行相關方面的檢查。 對于抑郁癥的患者來說，雖然自己很難去確定是否患有這種疾病，但是，其他的人可以感覺到患者自己的情緒變化。比如日常打招呼的時候，以前患者可能是活蹦亂跳，但是現(xiàn)在卻是置若罔聞；對于日常生活而言，同樣是這種情況?；颊呖赡軙押芏嗪唵蔚氖虑椋热缢⒀?、洗臉看得特別困難。有很多情況是患者自己能夠覺察到，但不愿意去認識。通常患者周圍的朋友以及同事，能夠發(fā)現(xiàn)這些問題。出現(xiàn)情緒低落、高漲的情況，在平時的日常生活當中，非常常見。59904次播放 2018-09-06
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記憶力衰退怎么辦
現(xiàn)代社會工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運動、呼吸新鮮空氣、堅持擊掌蹬腳、吃藍莓、吃早餐來進行調節(jié)。
61515次瀏覽 2019-09-04
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抑郁癥和焦慮癥區(qū)別
抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒低的表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維遲緩的癥狀，也會出現(xiàn)意志行為力減退的表現(xiàn)。焦慮癥的核心癥狀就是精神上的焦慮。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相關，比如呼吸、心跳、出汗等等。而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性，如兩脅疼痛、周身沉重等。 抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別，還是挺明顯的。 它們兩種病的患者，都會出現(xiàn)情緒上的改變。但是，抑郁癥患者會有三個核心的癥狀，俗稱為“三低”。“三低”指的是抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒低的表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維遲緩的癥狀，也會出現(xiàn)意志行為力減退的表現(xiàn)。 對于焦慮癥的患者來講，焦慮癥的核心癥狀就是精神上的焦慮，患者會出現(xiàn)緊張、擔心、害怕以及憂心忡忡。焦慮癥的焦慮情緒、驚恐發(fā)作是無條件性的，不需要誘因。很多條件性的焦慮、特定情形下的焦慮以及驚恐發(fā)作，要考慮焦慮綜合征的可能性。焦慮癥也會有心境低落、興趣喪失，但是必須要和抑郁癥加以區(qū)分。57815次播放 2018-09-20
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精神衰弱怎么辦
精神衰弱的患者一定要堅持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴重的患者可進行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
53973次瀏覽 2019-08-27
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如旅游、放松自己的心情、調節(jié)日常情緒，學會傾訴。語音時長 01:2563909次收聽 2018-08-10 -
更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。語音時長 02:0149962次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么調養(yǎng)
首先，患者務必要注意一下對于自己的心理的調整，不要過于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進行食療調整，堅持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補腦湯等等；最后，務必要堅持長期參加一些體育鍛煉。
63255次瀏覽 2019-11-26
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記憶力很差怎么辦
記憶力很差可以多嚼東西，這樣可以使心臟更加活躍，還應該注意飲食，多吃一些有助于提高記憶的食物或者保健品。與此同時，最好做一些增強記憶力的訓練，這樣可以達到經(jīng)常用腦的效果，也可以使思維更加活躍，部分患者還需要減輕壓力，通過這些方法可以有效的提高記憶力。
60459次瀏覽 2019-09-02
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什么是男性更年期焦慮癥
男性更年期焦慮癥是更年期男性在生活中出現(xiàn)一些應激刺激或者是壓力，導致出現(xiàn)難以調節(jié)的焦慮、擔心、緊張以及害怕的情況引發(fā)的焦慮癥。 男性更年期焦慮癥涉及到兩個概念，其一是男性更年期，其二是焦慮癥。 男性更年期指的是男性從中年步入老年的一個過渡階段。男性更年期可能會發(fā)生在男性50多歲到60歲之間。處于這一階段的男性，體內激素以及內環(huán)境會發(fā)生一系列的變化，并且會導致男性出現(xiàn)一些癥狀，比如疲乏、失眠以及情緒煩躁。但是，處于更年期的男性，其情緒煩躁的程度，遠遠達不到焦慮癥的診斷標準。但是，如果在這個時期，這些男性在生活或者是工作當中，出現(xiàn)了一些應激刺激或者是壓力，就很容易導致這些男性出現(xiàn)焦慮癥。這其實跟男性更年期所出現(xiàn)的癥狀，是兩種病。 如果，處于更年期的男性，出現(xiàn)這種自己難以調節(jié)的焦慮、擔心、緊張以及害怕的情況，建議應該及早到醫(yī)院就診。57647次播放 2018-09-20
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強迫癥的治療途徑
強迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強迫癥比較有效的方法是認知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內心，嚴重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。語音時長 01:0965721次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥表現(xiàn)
一般而言，焦慮癥產生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個人的社會活動以及工作能力，甚至患者還可以影響到周圍的人。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)可以是，無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安，還可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調的表現(xiàn)，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動性不安等表現(xiàn)。 通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會產生一副無精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會感覺所有的人都在針對自己，感覺自己與世界格格不入，從而就會產生種種不合實際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會導致患者出現(xiàn)自殺，或者是危害公眾的情況。通常來說，由于焦慮癥所帶來的最大的危害，就是可以影響到周圍的社會化活動。65192次播放 2018-09-06
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產后抑郁癥是什么?
產后抑郁是非常重要及常見的疾病，需要重視。產后抑郁的原因錯綜復雜：一方面是產后的內分泌發(fā)生了變化，另一方面是社會心理因素的關系，患者在產后沒辦法適應這種家庭結構的變化，各種改變讓產后抑郁變得非常突出。語音時長 01:4253553次收聽 2018-08-10 -
抑郁癥和抑郁情緒有什么不同
抑郁癥又叫抑郁障礙，它的診斷標準比較嚴格：它持續(xù)的時間比較長、社會功能影響比較大、主觀痛苦。抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn)，它的嚴重程度低，持續(xù)時間短，也不會影響人的正常社會功能，所以抑郁癥和抑郁情緒完全不同。58091次播放 2018-08-08
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44歲女性停經(jīng)閉經(jīng)可通過激素替代療法、中藥調理、心理疏導、生活方式調整、病因治療等方式干預。停經(jīng)閉經(jīng)通常由卵巢功能衰退、內?...0次瀏覽 2025-05-19
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
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嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內異物，如果吸入不多，一般以抗感3190次瀏覽 2025-01-16
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹慎一點，在用藥之前要先咨詢一下藥師，3426次瀏覽 2024-12-23
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見的一種疾病，主要是由于長期腰部得不到良好的護理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來了影響，會造成患者出現(xiàn)彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服3211次瀏覽 2024-11-30
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風"赫依"病，用于心煩失眠，3758次瀏覽 2024-11-08
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瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機，一臺電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過度的用眼的話，對于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫(yī)院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后3296次瀏覽 2025-02-16
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