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尿結(jié)石的護理措施是什么

患者:女,25歲 提問于2020-11-10 17:07

病情描述:
尿結(jié)石的護理措施是什么
共1個回答
王永春 主治醫(yī)師 去掛號
牡丹江市中醫(yī)院 三甲 泌尿外科
1、多喝水:尿結(jié)石的預(yù)防保健最重要的預(yù)防方法都是提高水分的攝取量。因為水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。
2、控制鈣的攝取量:結(jié)石多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的,如果上一次的結(jié)石主要是鈣的成分,因此尿結(jié)石的預(yù)防保健一定要注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)品補充,首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
3、多活動:多數(shù)不愛活動的人很容易使鈣質(zhì)淤積在血液中,運動可以幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭,勿整天坐等結(jié)石的形成,做好尿結(jié)石的預(yù)防保健應(yīng)該到戶外走走或做運動。
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