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偏頭痛飲食調(diào)理有哪些

患者：女，40歲 提問于2020-11-03 17:29

病情描述:
偏頭痛飲食調(diào)理有哪些？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛患者在生活中應(yīng)該多注意一些小細(xì)節(jié)，比如飲食方面。
1、引起偏頭痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8％，嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。
2、頭痛的食療原則：實(shí)癥頭痛飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。虛證頭痛可多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
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