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促進(jìn)胃部蠕動(dòng)的鍛煉

患者：男，32歲 提問(wèn)于2020-11-06 14:09

病情描述:
促進(jìn)胃部蠕動(dòng)的鍛煉
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃部蠕動(dòng)不強(qiáng)一般就會(huì)導(dǎo)致消化不良、便秘、胃疼的發(fā)生，建議平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，飯后多散步促進(jìn)消化。休息的時(shí)候可以做一些促進(jìn)血液循環(huán)和腹部保暖的運(yùn)動(dòng)，比如給腳步按摩、在肚子上順時(shí)針的用手來(lái)回摩擦,這些對(duì)促進(jìn)胃部蠕動(dòng)是有幫助的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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