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為什么每天四點(diǎn)多就醒了

患者:女,27歲 提問于2020-11-03 15:00

病情描述:
為什么每天四點(diǎn)多就醒了
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每天四點(diǎn)多就醒應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起,可口服維生素B1和安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行治療,平時(shí)要注意準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)入睡,有時(shí)10點(diǎn),有時(shí)1、2點(diǎn),容易導(dǎo)致生物鐘紊亂引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致失眠。此外睡前避免抽煙、飲茶、喝咖啡等,平時(shí)要保持心情愉快,不要有太大壓力。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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