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吃飯多久劇烈鍛煉

患者:男,24歲 提問于2020-11-03 12:22

病情描述:
吃飯多久劇烈鍛煉
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
理論上來說最好在飯后的半小時到一小時之內(nèi)做輕微的運動,如果是平時運動量不大的人則應(yīng)相應(yīng)的延長時間。如果想做劇烈運動最好在飯后的一個半小時之后進行。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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