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每天晚上睡覺都能做夢(mèng)是什么原因

患者:女,34歲 提問(wèn)于2020-11-01 14:25

病情描述:
每天晚上睡覺都能做夢(mèng)是什么原因
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠多夢(mèng)引起的原因是眾多的,其中包括壓力、環(huán)境及疾病。睡覺的時(shí)候大腦的神經(jīng)系統(tǒng)并沒有休息,就表示神經(jīng)衰弱,大腦不受控制。病人睡覺前要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng),可以喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂(lè),大腦不要亂想,再吃點(diǎn)安神的藥幫助睡眠。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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