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痛經(jīng)的飲食

患者:女,17歲 提問于2020-10-27 16:58

病情描述:
痛經(jīng)的飲食
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)患者日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,經(jīng)期及經(jīng)前期注意控制生冷食物和海鮮的攝入,還要清淡飲食。因此患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,這才能有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。1、可進(jìn)食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。特別是有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性應(yīng)該在經(jīng)期少吃一些屬性偏涼的食物或是一些辛辣食品,以免造成血液不流暢的狀況。
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