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膝關(guān)節(jié)粘連如何運動

患者:男,35歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)粘連如何運動
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)粘連常見于膝關(guān)節(jié)置換,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后,或者是骨折固定時間長了之后引起的膝關(guān)節(jié)粘連。鍛煉的目的其實就是鍛煉關(guān)節(jié)的活動度,鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈和伸,臨床怎么鍛煉,一般是在康復室的康復師的指導下,或者說臨床醫(yī)生的指導下鍛煉,因為這個鍛煉確實是痛苦的過程,有遵循以下原則,遵循一個循序漸進,由輕到重這么一個鍛煉過程。剛開始你去到30度,慢慢的去到45度、60度、90度,練的時候不要硬掰,一點一點來,堅持下去,一般不是超過5到6周,六周之內(nèi)都能練出來,最痛苦的是膝關(guān)節(jié),人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的這種粘連,練是非常痛苦的,比較痛苦的,這種練練個90度就足夠了。
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