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腦供血不足吃什么食物比較好

患者：男，30歲

病情描述:
腦供血不足吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦供血不足飲食治療的基本原則包括：
1、控制飲食量，忌暴飲暴食，建立合理飲食結(jié)構(gòu)。
2、均衡營(yíng)養(yǎng)，合理控制碳水化合物（米、面類），脂肪，蛋白質(zhì)（蛋清、魚、瘦肉）比例。
3、定時(shí)，定量進(jìn)餐，每餐接近8分飽。
4、高纖維飲食（冬菇黑木耳核桃花生黃豆綠豆燕麥片玉米面蔬菜等），利于控制血糖，減肥，通便。
5、忌吸煙，限飲酒。
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