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更年期怎樣調理身體

患者：女，34歲

病情描述:
更年期怎樣調理身體

共1個回答

楊堯華主任醫(yī)師去掛號: 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲產科

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如何預防妊娠糖尿病

如果在生第一個孩子的時候就有妊娠期糖尿病，那么第二個孩子在生育之前一定要來看醫(yī)生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來進行血糖的監(jiān)測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒有這方面的高危因素，就建議一定要聽從醫(yī)生的建議，恰當?shù)脑兄軄磉M行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫(yī)生的指導，比如建議8點半，9點之前來，就不要11點才來，有很多準媽媽11點才來，因為她要睡懶覺，那樣檢查的值就不準。如果發(fā)現(xiàn)了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫(yī)生的建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，了解自己的食譜和運動，該增加運動就一定要好好的運動，重視對這個疾病的認識。因為可能你在整個孕期的一個大吃大喝甚至有些孕婦，在整個孕期的飲食結構非常的異常，生活非常不規(guī)律。比如說一天只吃兩頓飯，睡懶覺，甚至過度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個西瓜。這種過度的高熱量飲食，都是導致妊娠期糖代謝異常的一種表現(xiàn)。所以不建議孕婦在這個時期，采用那種錯誤的理念，一個人吃兩個人的飯，這樣使體重控制在一個合理的范圍之內。所以現(xiàn)在管的更細，就是根據(jù)你的體重指數(shù)不同，要控制每次孕檢期間的體重增長情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實實我們見過這樣，就是過度飲食，減少了運動發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。

語音時長 02:46

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妊娠糖尿病血糖控制在多少
02:10

如果孕婦有妊娠糖尿病，一般情況下，妊娠糖尿病在產前，應控制空腹血糖在5.3以下，餐后血糖在6.7以下，至少應該在7.6以下。如果通過做正規(guī)的糖耐量試驗，得到空腹血糖、進餐后一小時血糖、進餐后兩小時血糖三項指標，其中有一項超標，即可判斷患有妊娠期糖尿病。此時有兩種方法控制血糖：第一，醫(yī)生會給出建議，指導飲食、運動、控制體重等，同時會增加監(jiān)測。第二，如果在監(jiān)測的情況下，仍然不能控制血糖水平，可能還要在醫(yī)生指導下進行胰島素治療。

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早產的孩子成長后面臨的問題

早產的孩子成長后面臨的問題是會有焦慮不安情緒，對于生活適應能力差，教育接受度低，嚴重影響日后生活和就業(yè)。易發(fā)生聽力視力障礙，可通過篩查和預防。早產兒因身體各器官發(fā)育不完全，因此后期有并發(fā)癥存在危險。臨床表示早產兒智力低下發(fā)生率是7.8%，腦癱發(fā)生率是3%。

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