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熬夜頭疼怎么辦最快最有效

患者:男,28歲 提問(wèn)于2020-10-23 19:13

病情描述:
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共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
熬夜頭疼最好的解決辦法就是及時(shí)補(bǔ)充睡眠,不過(guò)一定要找一個(gè)安靜而且光線暗的環(huán)境。再就是可以在太陽(yáng)穴涂抹風(fēng)油精,并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,可以在清晨時(shí)到戶外去運(yùn)動(dòng)一下,并且要吃一頓有營(yíng)養(yǎng)的早餐,另外就是要及時(shí)的睡午覺(jué)。
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