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晚上睡覺失眠怎么辦

患者:女,24歲

病情描述:
晚上睡覺失眠怎么辦
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺存在失眠,這個(gè)在日常生活中比較常見,如果存在失眠的情況,這時(shí)候要根據(jù)不同的情況,來作對(duì)癥處理。如果晚上失眠的比較嚴(yán)重,這時(shí)候可以選擇藥物來減少失眠,比如安定類藥物、褪黑素等。如果失眠癥狀較輕,可以通過日常注意,來改善睡眠情況。失眠的患者要注意盡量不午睡,睡前不刺激頭腦。
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