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做仰臥起坐能瘦肚子嗎

患者:女,33歲 提問于2020-10-27 21:27

病情描述:
做仰臥起坐能瘦肚子嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
仰臥起坐是現(xiàn)如今很多人都喜歡的一種運動鍛煉方法,如果能夠長時間堅持做該運動,那么的確可以起到不錯的瘦肚子的效果。而且還會讓人的腰變得更加纖細。除此以外,仰臥起坐本身還具備著其他的好處,比如預防慢性疾病以及提高身體抗病能力等。
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