美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么樣的音樂治療失眠有效

患者:女,26歲 提問于2020-10-24 20:24

病情描述:
什么樣的音樂治療失眠有效
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
什么樣的音樂治療失眠有效?近年來,非藥物治療失眠已引起人們的重視,音樂療法就是其中一種,若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對睡眠是很有好處的,要注意不宜選用節(jié)奏過快、聲音嘈雜的樂曲,播放音樂時音量不宜過強、過高,否則會適得其反,有害于人體健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>