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什么是入睡困難

患者:女,28歲

病情描述:
什么是入睡困難
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
人本身需要擁有足夠的休息時間,才能夠帶來旺盛的體力,但是如果出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象,也會影響到個人的健康。其實(shí)入睡困難也就是,沒有辦法進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)中,引發(fā)的原因有很多,可能是上火而導(dǎo)致的,也有可能是脾胃不協(xié)調(diào),或者是在睡覺之前選擇鍛煉。
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