哪些運(yùn)動(dòng)可以瘦肚子
患者：女，40歲 提問于2020-10-26 21:29
共1個(gè)回答
- 張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
-
慢性結(jié)腸炎為什么會(huì)腹痛
慢性結(jié)腸炎之所以會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀表現(xiàn)，有可能是因?yàn)椴∏榧又貙?dǎo)致自身腸黏膜炎癥加重又或者是出現(xiàn)了腸梗阻等其他并發(fā)癥所導(dǎo)致的。有可能是因?yàn)楦腥疽蛩鼗蚴澄镞^敏等其他原因引起的。而患者緩解慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的腹痛癥狀最好的治療辦法就是對(duì)癥治療。
50389次瀏覽 2019-10-15
-
脾胃不和怎么調(diào)理
從飲食起居入手，脾胃不和主要是以脾虛為基礎(chǔ)，也有可能出現(xiàn)胃強(qiáng)脾弱，或者單純的胃陰不足，或胃熱比較盛。 總體來說，飲食規(guī)律對(duì)脾胃的修養(yǎng)是非常重要的，最好不要風(fēng)餐露宿，想吃就吃，想喝就喝，一定要有規(guī)律，且飲食結(jié)構(gòu)要溫和，不能暴飲暴食，少吃刺激性、難以消化、生冷的食物。 另外最好不要飲酒，因?yàn)轱嬀茖?duì)脾胃功能影響是非常大的。同時(shí)要保持心情愉悅，肝脾兩臟關(guān)系非常密切，情感的不好對(duì)飲食影響非常大，所以一定要把心情調(diào)整好，要時(shí)常鍛煉，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，讓陽氣得到振奮。 另外冬天要注意保暖，夏天也會(huì)有人出現(xiàn)脾胃虛寒，因?yàn)樵谵k公室吹空調(diào)，所以夏天盡量別讓冷氣直吹脾胃，尤其中焦的地方，需要多穿衣服。語音時(shí)長 01:3062648次收聽 2018-04-11 -
怎么預(yù)防更年期綜合癥
保持心情舒暢，飲食清淡，積極鍛煉，適度性生活，定期檢查。 更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，更年期綜合征是一個(gè)疾病，需要自我的一些調(diào)理。 一、保持心情舒暢。 二、注意飲食清淡，不要過食肥甘厚味，辛辣刺激的食物。 三、積極參加體育鍛煉。 四、保持一定適度的性生活，另外定期要進(jìn)行身體檢查。61496次播放 2018-06-05
-
慢性結(jié)腸炎腹脹怎么辦
腹脹給人們帶來極大的痛苦，如果是慢性結(jié)腸炎引起的，那么就需要抓緊藥物治療?？梢猿砸恍┲胁菟幍臏珓┗蛘咧谐伤幹委煟热缪a(bǔ)脾益腸丸等，效果不錯(cuò)。當(dāng)然飲食的調(diào)理也是非常重要的。平時(shí)要多吃清淡、易消化、富含維生素的水果和蔬菜。
57221次瀏覽 2019-10-18
-
小兒便秘揉肚子管用嗎
小兒便秘揉肚子有一定效果，如果癥狀未緩解建議到醫(yī)院就診。 小兒如果發(fā)生便秘通過揉肚子和按摩穴位是可以起到一定效果的，但是揉肚子不用刻意講究技巧和方法，只要孩子在揉肚子的時(shí)候沒有不舒適感就可以，另外揉肚子與飲食調(diào)節(jié)相結(jié)合會(huì)有更好的效果，如很長時(shí)間仍未緩解請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。58774次播放 2018-05-31
-
遺精是陰虛還是陽虛
遺精既可以是陰虛，也可以是陽虛，兩種情況都可以導(dǎo)致遺精。所謂遺精，我們叫腎精不固，腎精不固比較常見的原因，一是命門火衰，或叫腎陽虧虛，腎陽虧虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致精關(guān)難固色功能失調(diào)，精液出現(xiàn)遺精。 陰虛出現(xiàn)遺精，我們叫相火妄動(dòng)。相火主要藏于腎間，屬于生理上正常的相火，若腎陰不足，相火藏不住，相火便會(huì)妄動(dòng)擾心，導(dǎo)致心腎不交及遺精。 另外遺精除了和腎有關(guān)以外，還有其他的因素，如有性幻想，看該方面的書籍，也會(huì)導(dǎo)致遺精，性欲亢奮。濕熱也是一種病態(tài)，濕熱和痰火會(huì)擾亂精室，導(dǎo)致腎精不固會(huì)出現(xiàn)遺精，這也是導(dǎo)致腎陰及遺精常見的原因。所以遺精不能單純的歸結(jié)于腎，不能單純的說是腎陽虛還是腎陰虛。語音時(shí)長 02:0366014次收聽 2018-03-30 -
脾陽虛的癥狀有哪些
比如四肢不溫，長年手腳冰涼，尤其是夏天的時(shí)候也是涼涼的，對(duì)于體熱的人來講，熱是非常難受的，但是脾陽虛的人會(huì)感覺夏天過得很舒服，冬天晚上總覺得被子是特別涼的，暖也暖不熱，這種四肢不溫的情況，在女生比較多見。 脾陽虛體質(zhì)的人群還會(huì)出現(xiàn)，四肢浮腫，小腿和腳踝的浮腫比較明顯，尤其是睡覺前，腳踝一按一個(gè)坑，皮膚的回彈速度很慢，同時(shí)平時(shí)感覺腿沉走不動(dòng)路，總感覺很累，但這種情況下，情況就比較嚴(yán)重了，如果出現(xiàn)四肢浮腫，最好到醫(yī)院去治療。 此外脾陽虛體質(zhì)的人群還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹脹，到了吃飯的時(shí)候總是感覺不餓，吃什么都沒有胃口，飯量很小，吃完總是腹脹，感覺不消化，這也是脾虛的一個(gè)癥狀。語音時(shí)長 01:3452687次收聽 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎早期癥狀有哪些
慢性結(jié)腸炎是最為常見的消化系統(tǒng)炎癥，其臨床癥狀也比較典型，早期癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常以及食欲不振、身體消瘦等，慢性結(jié)腸炎一定要盡早治療，否則病情加重，出現(xiàn)膿血便、電解質(zhì)失衡等情況，會(huì)對(duì)健康造成極大的威脅。
59966次瀏覽 2019-10-15
-
慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)怎么辦
在這種慢性的結(jié)腸炎疾病，有急性發(fā)作的時(shí)候，首先一定要放松心態(tài)，及時(shí)的找到急性疼痛的原因，然后來對(duì)癥使用一些藥物進(jìn)行治療。為了病情不再加重可以吃一些維生素來增強(qiáng)身體的抵抗力。而且要記住在發(fā)作的時(shí)候，飲食方面一定要健康，盡量吃一些柔軟和好消化的食物。
60026次瀏覽 2019-10-18
-
陰囊濕熱陰虛還是陽虛
實(shí)際上陰囊濕熱說法并不確切，應(yīng)稱為陰囊潮濕，這是臨床比較常見的現(xiàn)象。陰囊潮濕，既有陰虛，也有陽虛，此外還有其他相關(guān)的因素。 陰囊是肝經(jīng)行形的位置，肝經(jīng)屬于足厥陰肝經(jīng)，形形是繞陰器，所以陰虛、肝血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰囊潮濕，更多的是肝經(jīng)濕熱。肝經(jīng)濕熱即下焦?jié)駸岬幕颊?，男子表現(xiàn)為陰囊潮濕，女子表現(xiàn)為帶下增多，出現(xiàn)赤白帶。 陽虛的病人也會(huì)出現(xiàn)陰囊潮濕，常見于濕熱病人。同時(shí)陰虛兼有濕熱，或者陽虛兼有濕熱的患者，也會(huì)出現(xiàn)陰囊潮濕，所以叫陰囊濕熱。語音時(shí)長 01:1956347次收聽 2018-03-30 -
前列腺癌治療方法有哪些
目前來說，我國中晚期前列腺癌患者較多，所以首選的治療方法便是內(nèi)分泌治療，當(dāng)患者在治療一年半到兩年之后，會(huì)出現(xiàn)療效下降的情況，此時(shí)需要與放療、化療相結(jié)合，以此來幫助病人控制腫瘤。但是，對(duì)于早期的前列腺癌患者還是建議手術(shù)治療。57654次播放 2018-01-19
-
糖尿病是陰虛還是陽虛
胃熱才消谷善肌，胃熱會(huì)導(dǎo)致陰虛，胃陰不足會(huì)導(dǎo)致消瘦，所以糖尿病的早期是陰虛更多一點(diǎn)，陰虛有燥熱。陽虛多在于糖尿病的后期，因?yàn)殚L時(shí)間的陰不足，導(dǎo)致胃陰、腎陰，最后陰損及陽，會(huì)導(dǎo)致陽虛，甚至陰陽兩虛。所以陽虛基本是在糖尿病的后期，叫頻發(fā)陣期，特點(diǎn)為面色黧黑，而且是飲一升少一升，就是喝多少尿多少，說明已經(jīng)出現(xiàn)腎氣不足的情況，不能固射的狀態(tài)，所以往往在后期都是陰陽兩虛或者是陽虛更多。 糖尿病古代稱之為消渴病，消主要是指消瘦、消骨剩肌，吃的多，但是人卻消瘦?？示褪强谔貏e渴，老想喝水，就是現(xiàn)在所說的三多一少。古代說的消渴病往往都是胰腺糖尿病。中醫(yī)認(rèn)為胰腺糖尿病主要病機(jī)是燥造成的陰虛，胃燥或者是肺燥。肺燥會(huì)導(dǎo)致津液不能敷布，肺主通條，會(huì)把津液往下敷布，功能失調(diào)以后會(huì)導(dǎo)致中交的胃熱。語音時(shí)長 01:4662271次收聽 2018-03-29 -
慢性結(jié)腸炎有哪些危害
盡管現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎有很多的治療方式可供人們選擇，不過因?yàn)樵摷膊〗o人體帶來的危害非常多，所以千萬不可忽視過去。該疾病的發(fā)作不光會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)大量便血以及腸狹窄等癥狀表現(xiàn)同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腸穿孔和中毒性腸擴(kuò)張等一系列的并發(fā)癥，最關(guān)鍵的是還有可能會(huì)導(dǎo)致人體患上結(jié)腸癌。
55414次瀏覽 2019-10-12
-
陰道口發(fā)炎怎么回事
首先要區(qū)別是因?yàn)橥怅幯走€是因?yàn)殛幍姥姿隆Ｈ绻且驗(yàn)橥怅幍难装Y，一般可以選擇外洗藥來進(jìn)行治療。如果是陰道口的炎癥，就要搞清楚，陰道炎是因?yàn)槭裁床≡拢榍宄院蟾鶕?jù)具體的病原菌，選擇具體的藥物。只有把陰道炎癥治好了，陰道口炎癥才能夠隨之得到改善。62803次播放 2018-05-28
-
腎虛的表現(xiàn)
腎虛的癥狀分為：一、腎精不足，小孩會(huì)發(fā)育不良，老人會(huì)夜尿頻多；二、腎臟損傷后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿、血尿；三、腎主骨出現(xiàn)障礙，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；四、開竅于耳出現(xiàn)腎精不足，會(huì)耳鳴、耳聾，腎精虧虛會(huì)頭發(fā)枯槁等；五、腎主水出現(xiàn)功能障礙會(huì)水腫；六、腎精不固，男性會(huì)遺精、滑精，女性會(huì)月經(jīng)失調(diào)、白帶增多等。65752次播放 2018-03-16
-
去做精子檢查的注意事項(xiàng)有哪些
精子檢查前需注意禁欲3-7天、避免高溫環(huán)境、停用影響精子藥物、保持規(guī)律作息、檢查當(dāng)日清潔外陰。精子檢查是評(píng)估男性生育能力的重...0次瀏覽 2025-06-22
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
-
四個(gè)月寶寶吃奶肚子咕嚕咕嚕響怎么回事
四個(gè)月寶寶吃奶時(shí)肚子咕嚕咕嚕響可能與吞咽空氣、胃腸功能不成熟、乳糖不耐受、腸脹氣或腸道感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)...
0次瀏覽 2025-06-22
-
艾滋病初期肛門會(huì)有什么不適
艾滋病初期可能出現(xiàn)肛門不適，主要表現(xiàn)為肛門瘙癢、疼痛、分泌物增多或潰瘍等癥狀。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳...0次瀏覽 2025-06-22
-
子宮脫垂患者注意事項(xiàng)有哪些
子宮脫垂患者需注意避免腹壓增加行為、加強(qiáng)盆底肌鍛煉、保持合理體重、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估及調(diào)整生活方式。子宮脫垂是盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱...0次瀏覽 2025-06-22
-
牙齒黑了但是沒窟窿需要補(bǔ)嗎
牙齒黑了但沒有窟窿是否需要補(bǔ)牙，取決于色素沉積還是齲齒早期。若為外源性色素沉著（如咖啡、茶漬），通常無需補(bǔ)牙，通過潔牙即...0次瀏覽 2025-06-22
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
-
青少年牙不齊矯正需要多少錢
青少年牙不齊矯正一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與矯正方式、牙齒畸形程度、治療周期等因素有關(guān)。青少年牙不齊矯正費(fèi)用主要受矯正??...0次瀏覽 2025-06-22
-
二型呼吸衰竭能治愈嗎 如何治療二型呼吸衰竭
二型呼吸衰竭通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。治療方式主要有氧療、無創(chuàng)通氣、藥物治療、病因治療、康復(fù)訓(xùn)練等...0次瀏覽 2025-06-22
-
脊柱側(cè)彎術(shù)后多久才能恢復(fù)正常生活？術(shù)后這些注意事項(xiàng)，需了解
最近收到不少朋友私信問脊柱側(cè)彎手術(shù)后的恢復(fù)問題。很多人以為做完手術(shù)就能立刻活蹦亂跳，其實(shí)康復(fù)過程就像打游戲升級(jí)，需要一步...0次瀏覽 2025-06-22
-
撓一下皮膚就起疙瘩是什么情況
撓一下皮膚就起疙瘩可能是皮膚劃痕癥的表現(xiàn)，屬于一種常見的物理性蕁麻疹。皮膚劃痕癥通常由機(jī)械性刺激誘發(fā)，主要表現(xiàn)為搔抓或摩...0次瀏覽 2025-06-22
-
2歲寶寶感冒咳嗽能自愈嗎
2歲寶寶感冒咳嗽多數(shù)情況下可以自愈，但若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。感冒咳嗽通常由病毒感染引起，病程一般持??...0次瀏覽 2025-06-22
-
心臟不好的人，平時(shí)多吃三紅，多動(dòng)三處，可養(yǎng)護(hù)心臟，不妨試試
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友開始關(guān)注心臟健康問題，連95后都開始研究護(hù)心食譜了。其實(shí)養(yǎng)護(hù)心臟沒那么復(fù)雜，日常飲食和運(yùn)動(dòng)里藏著不少簡(jiǎn)?...0次瀏覽 2025-06-22
-
結(jié)膜炎好了后視力模糊怎么回事
結(jié)膜炎痊愈后視力模糊可能與角膜損傷、干眼癥、屈光不正、藥物副作用或并發(fā)其他眼部疾病有關(guān)。結(jié)膜炎本身通常不會(huì)直接影響視力，...0次瀏覽 2025-06-22
-
聽神經(jīng)瘤手術(shù)后可以正常干活嗎
聽神經(jīng)瘤手術(shù)后能否正常干活需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。多數(shù)患者在術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復(fù)輕體力勞動(dòng)，少數(shù)患者可能因并發(fā)癥需長期調(diào)...0次瀏覽 2025-06-22
-
胸悶氣短憋氣后背疼是什么病造成的
胸悶氣短憋氣后背疼可能與冠心病、胸膜炎、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等疾病有關(guān)。這些疾病通常由心血管異常、炎癥刺激、...0次瀏覽 2025-06-22
-
舌尖疼是什么原因引起的，吃什么可以緩解
舌尖疼可能與口腔潰瘍、灼口綜合征、舌炎、維生素缺乏、局部刺激等因素有關(guān)，可通過適量食用蜂蜜、香蕉、獼猴桃、綠豆湯、雪梨等...0次瀏覽 2025-06-22
-
慢性胃炎的檢查方法都有哪些
慢性胃炎的檢查方法主要有胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測(cè)、血液檢查、胃液分析、影像學(xué)檢查等。1、胃鏡檢查胃鏡檢查是診斷慢性胃炎最??...0次瀏覽 2025-06-22
-
鱗屑角化型腳氣是怎么回事 鱗屑角化型腳氣的具體原因分析
鱗屑角化型腳氣可能由皮膚癬菌感染、長期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫功能低下、糖尿病等因素引起，通常表現(xiàn)為足底皮膚增厚脫屑...0次瀏覽 2025-06-22
-
坐骨神經(jīng)痛是什么原因造成的
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤、妊娠壓迫等原因引起。坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為臀部至下肢的放...0次瀏覽 2025-06-22
-
腎病是會(huì)發(fā)展成尿毒癥嗎？身體哪些部位有變化，要警惕尿毒癥？
最近有個(gè)朋友體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白偏高，緊張兮兮地跑來問我："這是不是要得尿毒癥了？"其實(shí)很多人對(duì)腎病和尿毒癥的關(guān)系存在誤解。就像?...0次瀏覽 2025-06-22
-
急性胃潰瘍的癥狀有哪些 了解急性胃潰瘍的四個(gè)癥狀
急性胃潰瘍的癥狀主要有上腹部疼痛、惡心嘔吐、食欲減退以及黑便嘔血。急性胃潰瘍是胃黏膜深層組織出現(xiàn)急性缺損的病變，多與胃酸...0次瀏覽 2025-06-22
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號(hào)，需要選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3775次瀏覽 2024-12-12
-
細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥3688次瀏覽 2025-02-14
-
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對(duì)于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3715次瀏覽 2025-02-26
-
患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會(huì)給患者的個(gè)人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時(shí)更要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及3636次瀏覽 2025-02-24
-
泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3721次瀏覽 2025-02-17
點(diǎn)擊查看更多>