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怎樣走路可以瘦小腿

患者:男,28歲

病情描述:
怎樣走路可以瘦小腿
共1個回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
學(xué)會正確的走路姿勢同樣也能夠達到瘦小腿的目的,較為常見的走路方法主要有跨大步、走快走以及倒著走等。建議個人在快走的時候最好掌握正確的方式,不然可能會導(dǎo)致自己的小腿出現(xiàn)肌肉腿的狀況。而在跨大步走的時候,最好根據(jù)自己的腳掌長度以及身高來調(diào)整好每次步伐的間距。
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